О риске для психики при увлечении соцсетями

Очень важно, чтобы каждый ПОМНИЛ о том, что:

– зависимость от социальных сетей приводит к РАЗВИТИЮ КОМПЛЕКСОВ, ПЕРЕПАДОВ НАСТРОЕНИЯ, ДЕПРЕССИВНЫХ СОСТОЯНИЙ и даже СЕКСУАЛЬНЫХ РАССТРОЙСТВ;

–  при систематическом длительном пребывании в соцсетях ТЕРЯЕТСЯ ИНТЕРЕС К РЕАЛЬНОСТИ,   отвыкание от реального общения; теряется значимость личного общения, как следствие происходит упрощения языка;

–  нарастает АСОЦИАЛЬНОСТЬ личности – растет количество людей в возрасте 20-35 лет, которые не учатся, не работают и свободное время проводят в сетевом социуме;

–   происходит СНИЖЕНИЕ концентрации внимания, критического мышления, аналитических способностей;

– возникает ИДЕАЛИЗАЦИЯ того, что на самом деле не стоит особого внимания; искривляется понятие настоящих ценностей;

– формируется отупение, безразличие, ощущение «мне на все наплевать эмоции притупляются; в результате на смену здоровым эмоциям приходит равнодушие;

– появляется быстрая утомляемость, проблемы со зрением, лишним весом, сердечно-сосудистые заболевания из-за малоподвижного образа жизни;

– пользование социальными сетями может развивать тревожность и увеличивать у человека синдром неполноценности.

Если вы отмечаете у себя хотя бы один из вышеназванных факторов, то срочно сводите к минимуму все опасные и вредные факторы, пользуйтесь социальными сетями с пользой для решения конкретных вопросов и задач, а не для «убивания» своего времени; больше уделяйте времени себе, своей семье и друзьям; научитесь использовать ресурсы социальных сетей с пользой для себя и только при острой потребности

Психолог Наталья Зимогорова

    PS:  Если у вас возникли вопросы, нужна консультация, помощь обращаетесь к нашим специалистам! У нас отличная команда профессионалов! Мы здесь для того, чтобы помогать вам!